Grundlæggende yoga kombineret med meditationsøvelse, ånde og yogafilosofi. Tal´s yoga er en blanding af de forskellige yogastilarter og praktiseres både i en flow og energetiske måde ,og med langsom lang ophold i stillingerne. I det hold vil du strække og styrke hele kroppen, træne din balance og føle dig afslappet og rolig.